メンタルヘルス

現代社会において、メンタルヘルスの重要性が認識されつつあります。日本では長い間、精神的な問題を抱えていても、それを口にすることがためらわれてきました。「我慢すべきだ」という考え方が根強かったからです。しかし、うつ病や不安障害に苦しむ人は年々増加しています。職場でのストレスチェック制度の導入や、カウンセリングへのアクセス改善など、少しずつ変化が見られます。心の健康も体の健康と同様に大切にされるべきです。